Masāžas

Procedūras laikā tiek samazināta muguras muskuļu spriedze. Veicot procedūru regulāri, tiek uzlabota organisma asinsrite, limfrite, muskuļu balanss un novājinātie muskuļi tiek stiprināti. 40 min / 40 EUR

Grūtnieču masāžu vēlams uzsākt no 12. nedēļas un tā pozitīvi ietekmē visu organismu: - uzlabo ādas stāvokli, tonusu, elasticitāti; - mazina sāpes plecos, sprandā, mugurā; - uzlabo pašsajūtu un asinsriti; - samazina nogurumu, tūskas veidošanos, tirpšanu un kramjus kājās. Masāžu var veikt 2 reizes mēnesī, savukārt 3.trimestrī 1 reizi nedēļā. Jāņem vērā, ka masāžu nedrīkst veikt, ja ir paaugstināts asinsspiediens, gestācijas diabēts, saaukstēšanās, akūtas sāpes, grūtniecības pārtraukšanas draudi, zemu novietota placenta, varikozas vēnas, grūtniecības toksikoze, izsitumi uz ādas vai ādas bojājumi, iekaisumi. Grūtnieču masāža – muguras krūšu daļa 30 min / 30 EUR Grūtnieču limfodrenējošā masāža visam ķermenim 60 min / 60 EUR

Gua-sha ir sena tradicionāla Austrumu ārstēšanas tehnika, kad terapeitiskos nolūkos skrāpē ādu ar mērķi tajā radīt pārejošus punktveida asinsizplūdumus - petehijas. No Ķīnas tautas medicīnas viedokļa sāpju cēlonis ir asins un enerģijas stāze meridiānu sistēmā. Skrāpēšana novērš stāzi, uzlabojot asins un enerģijas cirkulāciju, tādējādi samazinot sāpes. No Rietumu medicīnas skatu punkta to varētu saistīt ar muskulatūras saspringumu un trigera punktiem. Skrāpetajās vietās tiek aktivizēta intersteciālās telpas drenāža, vielu maiņas gala produktu evakuācija, uzlabojot šūnu barošanās un audu funkcijas. 45 min / 45 EUR

Sporta masāža parasti ir intensīvāka nekā klasiskā masāža un tā ir piemērota kā fiziski aktīviem cilvēkiem, tā ikvienam, kurš vēlas uzlabot muskuļu veselību un funkcionalitāti. Šo masāžu izvēlas, lai uzlabotu fizisko sniegumu, novērstu traumas un paātrinātu atveseļošanos pēc fiziskās slodzes, jo tā apvieno daudzveidīgas un specifiskas tehnikas, lai risinātu konkrētas problēmas, piemēram, muskuļu sasprindzinājumu, spazmas un hroniskas sāpes. Bieži tiek veikta pirms un pēc treniņiem vai sacensībām, lai sagatavotu ķermeni slodzei un paātrinātu atveseļošanos. 60 min / 60 EUR

Šo ķīniešu tradicionālās masāžas veidu var dēvēt par skrāpja masāžu, jo to veic ar speciāla instrumenta palīdzību – plāksnīti, kas atgādina skrāpi vai ķemmi un ir gatavota no nefrīta, ūdensbifeļu vai arī govju ragiem. Plāksnīte ir piesūcināta ar 18 dažādu veidu ārstniecības zālītēm. Tai piemīt attaukojošas un toksīnus izvadošas īpašības. Gua-Sha masāžā izmanto lēnas kustības un vieglu spiedienu ar plāksnīti. Masāžas laikā tiek stimulēti bioloģiski aktīvi punkti, regulējot attiecīgo iekšējo orgānu funkcijas, asins un limfas cirkulāciju. Uzlabojot mikrocirkulāciju ādā, tā tiek piesātināta ar skābekli un dažādiem barības elementiem - rezultātā tiek stiprinātas šūnu reģeneratīvās spējas. Ar limfodrenāžas palīdzību tiek izvadīti vielmaiņas produkti - tas veicina ādas attīrīšanu un tās stāvokļa uzlabošanos. 45 min / 45 EUR

Banku masāža, pazīstama arī kā vakuuma masāža. Tās laikā uz ādas tiek novietotas speciālas stikla vai silikona bankas, kuras, izveidojot vakuumu, pievelk ādu un dziļākos audus. Procedūra stimulē asins plūsmu, uzlabo limfas cirkulāciju un aktivizē pašatjaunošanās procesus. Banku masāža palīdz mazināt muskuļu sāpes, atslābina saspringušos muskuļus un veicina relaksāciju. Terapija ir piemērota gan tiem, kas vēlas uzlabot vispārējo labsajūtu, gan tiem, kuri cīnās ar hroniskām sāpēm vai muskuļu problēmām. Tā ir dabiska un efektīva metode, kas var papildināt citus veselības uzlabošanas veidus. 45 min / 45 EUR